A kutyák és a kutyatartás egyik legnagyobb előnye nemcsak az, hogy mindig vár otthon egy remek társ, de az egészségünkre gyakorolt pozitív hatásuk sem elhanyagolható.

Számos tanulmány mutatta ki, hogy a kutyák jelenléte hozzájárulhat fizikai és mentális egészségünk javításához.

Forrás: Saját

Kutyatulajdonosok esetében például 24%-al csökkent a halálozási kockázat és a szívbetegségek esélye, ami a rendszeres testmozgásnak és a kutyákkal töltött aktív időnek köszönhető.

Az állatokkal való együttélés erősíti az immunrendszert, különösen igaz ez a gyerekeknél. Betegség esetén kevesebb antibiotikum használatra lehet szükség. Ezen felül a kutyák érzelmi biztonságot is jelentenek gazdáik számára, hiszen segítenek a szorongás és a depresszió leküzdésében, jelentősen csökkentik a poszttraumás stressz és a magány tüneteit. Az idősebbek számára a kutyasétáltatás értékes társasági élmény lehet, ami növeli a közösségi kapcsolataikat.

Forrás: Saját

Érdemes említést tenni arról, hogy a kutyatartás bizonyos kockázatokat is rejthet, például allergiás reakciókat válthat ki a szőr vagy a nyál. Ezen kívül az is növelheti az allergia esélyét, ha együtt alszunk házi kedvencünkkel.  A megfelelő higiéniai szokásokkal és a rendszeres állatorvosi ellátással ezek a kockázatok minimalizálhatók.

Fontos megérteni, hogy az állatok, akikkel megosztjuk az életünket, nem pusztán “eszközök” az emberi egészség javítására. A kutya-gazdi kapcsolat kölcsönösen előnyös mindenki számára, hiszen a kutyák is jól érzik magukat, ha szeretetteljes gondoskodásban részesülnek.